Psychologia pomaga radzić sobie z problemami
- Kamil Kowalski
- cze, 14, 2018
- Zdrowie i uroda
- Możliwość komentowania Psychologia pomaga radzić sobie z problemami została wyłączona
U coraz większej liczby osób obserwuje się różnorakie zaburzenia natury psychologicznej. Wynika to z naszego stresującego trybu życia i nieodpowiedniego trybu. Brak zrównoważenia pomiędzy pracą a życiem rodzinnym, napięte relacje, nieumiejętność odreagowywania stresu – to wszystko sprawia, że nasza psychika czuje się nie najlepiej.
Problemy natury psychologicznej mogą dotknąć każdego
Zazwyczaj, kiedy czujemy, że coś się zmienia i coś jest z nami nie tak, wstydzimy się do tego przyznać i dusimy to w sobie. Jest to błąd, zwłaszcza, że przyczynia się to do pogorszenia naszego stanu. Ilekroć tłumimy w sobie emocje i nie dzielimy się z innymi naszymi odczuciami, one znajdują ujście w inny – prawdopodobnie mało przyjemny sposób. Zaczynamy więc mieć problemy ze snem, odczuwać lęki lub zachowywać się nerwowo i agresywnie. Dla osób, u których zaczynają się tego typu przypadłości, ogromnym wsparciem może okazać się psycholog. W odróżnieniu od psychiatry, który zajmuje się chorobami psychicznymi dużego kalibru, psycholog pomaga nam poradzić sobie w sytuacji, kiedy nie mamy halucynacji i omamów, ale czujemy się z jakiegoś powodu źle, lub chcemy coś zmienić w sobie i swoim życiu. Przedłużający się stan przygnębienia, apatia, nerwowość i wiele innych problemów, które nas dotykają, możemy rozwiązać właśnie z pomocą psychologa. Dla osób samotnych, bez rodziny i bliskich, jest to nieraz jedyna droga do tego, by z kimś szczerze porozmawiać.
Człowiek potrzebuje jakiejś drogi, która pozwoli mu uwolnić swoje emocje i podzielić się swoimi przemyśleniami. Duszenie wszystkiego w sobie ma na nas bardzo negatywny wpływ. Nieraz może się to skończyć tragicznie. Nie pozwólmy zatem, aby nasze smutki i lęki zatriumfowały nad nami i dajmy sobie szansę na wygraną w tej walce.
Ostatnie wpisy
Archiwa
- styczeń 2023
- grudzień 2022
- maj 2022
- kwiecień 2022
- styczeń 2022
- sierpień 2019
- lipiec 2019
- kwiecień 2019
- marzec 2019
- luty 2019
- styczeń 2019
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- wrzesień 2018
- sierpień 2018
- lipiec 2018
- czerwiec 2018
- maj 2018
- kwiecień 2018
- marzec 2018
- luty 2018
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- styczeń 2017
- grudzień 2016
- listopad 2016
- październik 2016
- wrzesień 2016
Kategorie
- Bez kategorii
- Biznes
- Budownictwo
- Dom i wnętrze
- Drukarnie i reklama
- Edukacja
- Elektronika
- Finanse
- Fotografia
- Handel i zakupy
- Handel nieruchomościami
- Informatyka
- Maszyny i urządzenia
- Moda i dodatki
- Motoryzacja
- Motoryzacja i transport
- Ochrona osób i mienia
- Ogród
- Prawo
- Produkcja i przemysł
- Psy
- Reklama
- Restauracje / catering
- Rolnictwo
- Rozrywka
- Ślub i wesele
- Sport
- Społeczeństwo
- Technologia
- Turystyka
- Usługi
- Zdrowie i uroda